Зира / Cuminum / Кумин / Семена молотые, высший сорт, min вес 200 грамм

Страна происхождения – Индия

Изготовлено в соответствии с требованиями Таможенного союза (ТР ТС) 021/2011 "О безопасности пищевой продукции", ТР ТС 022/2011 "Пищевая продукция в части ее маркировки".

Не является генетически модифицированным продуктом и не содержит ГМО компонентов.

Условия хранения: при температуре не выше 20^оС и относительной влажности не более 70%.

Калорийность: 375 кКал.

Энергетическая ценность (Соотношение белков, жиров, углеводов):

Белки: 17.81 г. (~71 кКал)
Жиры: 22.27 г. (~200 кКал)
Углеводы: 44.24 г. (~177 кКал)

Минеральный состав: Цинк (Zn) 4.8 мг, Селен (Se) 5.2 мкг, Медь (Cu) 0.867 мг, Марганец (Mn) 3.333 мг, Железо (Fe) 66.36 мг, Фосфор (P) 499 мг, Натрий (Na) 168 мг, Магний (Mg) 366 мг, Кальций (Ca) 931 мг, Калий (K) 1788 мг.

Витаминный состав: Витамин К (K) 5.4 мкг, Витамин Е (Е) 3.33 мг, Витамин С (C) 7.7 мг, Витамин В6 (В6) 0.435 мг, Витамин В2 (В2) 0.327 мг, Витамин В1 (В1) 0.628 мг, Бета каротин 762 мг, Витамин А (А) 1270 мг. 

Применение.

В кухне Турции и арабских народов пряность - неотъемлемый компонент в блюдах с бараниной, маринованной капустой, а также в блюдах из риса и баклажанов.

Широко известна популярная среднеазиатская смесь для плова, в которой зира сочетается с красным перцем и барбарисом. В Средней Азии она также считается незаменимой в приготовлении плова. В Узбекистане черный тмин служит добавкой к салатам, супам, мясным блюдам и мучным изделиям.

В свежем и сушеном виде в среднеазиатской кухне его применяют также в рыбных блюдах, фаршах для самсы, в маринадные подливки для мяса, соусах и кашах, а также при производстве домашней колбасы из баранины и конины.

Кулинары европейской кухни кладут зиру в супы, мясные, овощные и рисовые блюда. Очень хороши супы с добавлением в обжарку (лук, морковь) кумина. Она также существенно улучшает вкус и аромат овощных салатов и блюд из рыбы.

Эта пряность очень часто используется в качестве добавки в тесто, предназначенное для выпечки хлебобулочных и кондитерских изделий.

Вообще зиру не только вкусно, но и полезно добавить в блюда с горохом, фасолью, бобами (например, дхал), картофелем, т.к. зиру улучшает переваривание этих «тяжелых» для пищеварения продуктов.

Также кумин встречается в некоторых чаях.

Кумин добавляют в мясные маринады,  а также в маринованные овощи и фрукты.

Молотая зира хороша в салатах, кисло-молочных напитках, вареньях и джемах.

В Африке (Алжир, Морокко) специю кумин добавляют в боршеты – своеобразные люля-кебаб, также зиру используют в приготовлении магрибского кус-куса.

Сыр и творог с кумином – хит во Франции.

Греки и немцы обожают добавлять зиру в сосиски и колбаски, тушеное мясо, квашеную капусту.

В Мексике и Испании зира входит в традиционное и любимое блюдо чили-кон-карне (chile con carne);

В Индии зира используется практически в любом блюде, применяют индийцы и молодые свежие листья кумина, добавляя их в салаты и супы.

Кумин входит в состав различных смесей специй: карри, чили, гарам-масала, чатни (остро-сладкие приправы), мексиканские смеси, йеменская приправа zhoug, смесь в Саудовской Аравии baharat …

При долгом хранении кумин начинает горчить, особенно молотый.